Pożywienie powinno być lekarstwem, lekarstwo pożywieniem (Hipokrates).

Przekąski

Przekąski

paź 14, 2018

Przekąski kojarzą się nam z czymś słodkim. Jest to np. ciasteczko do kawy. Prawda? Słodkie przekąski nie są zdrowe. To wszyscy wiemy, ale co zrobić, gdy dopadnie nas głód, a do obiadu jeszcze daleko?

Dietetycy zalecają 5 posiłków dziennie – 3 dania główne i 2 przekąski.

Ale co zjadać na te przekąski, aby były zdrowe i smaczne?

Są takie. Oto one:

Tatar z awokado

Batony proteinowe Wellness by Oriflame