paź 14, 2018
Przekąski kojarzą się nam z czymś słodkim. Jest to np. ciasteczko do kawy. Prawda? Słodkie przekąski nie są zdrowe. To wszyscy wiemy, ale co zrobić, gdy dopadnie nas głód, a do obiadu jeszcze daleko?
Dietetycy zalecają 5 posiłków dziennie – 3 dania główne i 2 przekąski.
Ale co zjadać na te przekąski, aby były zdrowe i smaczne?
Są takie. Oto one:
